元ミス浜松グランプリが綴る　お仕事＆子育て日記

このところ「超」運動不足。スポーツクラブにも全然行けていない。


というわけで購入したのがこれ↓


＜ビリーズブートキャンプ＞

あの、夜中にやけにテンション高い外人さんが宣伝してるアレ。

1週間、有酸素運動+筋トレのメニューをＤＶＤを見ながらやるだけ。

でも、これがまたキツイ

米陸軍で専属トレーナーをしていたビリーがリードして、キック&パンチ、そして腹筋・・・

まだ二日目だが、かなりの筋肉痛。

途中でやめたくなるのだが、ビリーに励まされ、なんとか１日１時間ほどのメニューをこなしている。



1週間後に期待が高まる。


そして、娘もまたチーム・ビリーの一員である。


今朝起きてきて第一声。『おじさんの観たい』

おじさんとは、もちろんビリーのことである。

昨夜私と共に汗を流したのに、朝からまたビリーとエクササイズ。


おぬし、なかなかやるな。